Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

thit xao rau cu ngon gỏi măng lay vừng đen lam banh cupcake kem tuoi banh bao nau sam Canh xương hầm nau thit mam tep Ha bánh rán mặn Công thức làm bánh bao xop Giáng sinh canh sườn nấu sấu ngon canh kim chi thịt heo chất phụ gia bí đao nuong buổi mon thit mề gà xào thuc don com Âm Tết nguyên đán An chay THIT KHO bánh mì thịt gà cach nau sua chua bi do bầu xào thịt bò Trồng rau thơm nhà bếp đặt bậu cửa cach lam ca basa tam bot cÃƒÆ basa thịt ba chỉ rán sả ớt cách làm thịt kho Park bà bầu nướng bánh mì sừng bò dứa rán súp lơ Dau phu nhoi thit chân giò heo xào lăn đậu que xào cac CA ri ha uncategorized tò Thịt luộc Ãp Chan ga hap sa nho khế dạ dày M羅a Thu xôi bọc thịt cơm nắm hambuger TOM muc chien xu bánh flan bí đỏ Trâm Phạm Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản canh ga chien sot heo nướng ngũ vị hương chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè canh mướp nấu thịt dưa chuột ngâm cach lam mon ngheu hap sa kem dừa nạo cà phê com cuon rong bien ngon Đoàn hau nuong pho mai phòng cà phê giảm trí nhớ thịt gà xào xà lách món chay món Ý sữa sữa chua xốt ngân cach nau mon ca chep kho trần CA ri ga hÃ Æ bánh cookies công thức luộc khoai lang bùi ngô nướng thịt gà nướng sốt hosin Ngon miệng với gỏi cóc chua cay Đậu hũ bật 30 cách làm cóc trộn cách làm xôi ga an ngon kheo tay gan lợn xào cần tây Bánh trung thu rau câu cơm gà Hội An doi lon gỏi ngó sen lưỡi heo Cứt Đậu lam che dau hu măng lẩu hải sản homemade huong dan lam suon xao chua ngot lam ga nuong trung bac thao dac san ha noi loi rau cau trai cay tuoi ngon che do xanh banh giay gio ẫm thực Tôm kho tau thit xien nuong ech mon ngon tu thit ba chi bun bo cay cơm nhà Bánh ướt dân dã nhưng ngon miệng tuyệt chiêu hấp cá không tanh cach nau che dau